Klub Zdrave Ishrane

PERSONALIZOVANI NUTRITIVNI PLAN

ISHRANA & TI

Personalizovani nutritivni plan

Mi ne brojimo kalorije, samo biramo pametnije.

  • individualni plan ishrane
  • balansiranje energije i metabolizma
  • održiv dugoročni pristup, bez restrikcija
  • ishrana pogodna za zdrave pojedince svih uzrasta
  • ishrana pogodna za sportiste
  • ishrana po kliničkim indikacijama

♥

Trajanje: 45-60 min

Cena: 5000 rsd

.

TEST INTOLERANCIJE

TIHI OKIDAČI

Test intolerancije

Nije svaka “zdrava” namirnica tvoja najbolja drugarica!

  • identifikacija nutritivnih opterećenja
  • smanjenje upalnih procesa
  • podrška varenju i energiji 

♥

Trajanje: 30 min

Cena: 5000 rsd

.

PROTOKOL METABOLIČKE TRANSFORMACIJE

PROTOKOL METABOLIČKE TRANSFORMACIJE

Protokol regulacije metabolizma

Ne menjamo samo broj na vagi – menjamo način na koji telo funkcioniše.   

  • podsticanje metabolizma
  • lakše regulisanje telesne težine
  • podrška regulaciji nivoa šećera u krvi
  • smanjenje želje za slatkim i prejedanjem
  • stabilniji nivo energije tokom dana
  • podrška radu jetre i metabolizmu masti
  • balansiranje apetita i signala gladi
  • stabilizacija hormonskih odgovora na stres
  • aktivacija prirodnih procesa regeneracije
  • na prvom susretu radi se kvantna analiza, antropometrijska merenja, pravi se plan ishrane i pruža podrška Bahovim kapima 

♥

Vodimo telo kroz 4 faze, da ponovo nauči da troši energiju.

Trajanje protokola: 3 meseca

BASIC: osnovni program

STANDARD: osnovni program + 26 biotretmana

PREMIUM: osnovni program + 26 biotretmana + dve matrice Garjaeva

Cena: BASIC 👉 39.000 rsd; STANDARD 👉 59.000 rsd; PREMIUM 👉 79.000 rsd

♥

Da li želite da naučite da se hranite zdravo ?

Zdrava ishrana je danas tema o kojoj svi pričaju — ali retko ko zaista zna šta je ispravno baš za njega.

Mi ne nudimo još jednu dijetu, niti brza rešenja sa kratkoročnim efektom. Nudimo razumevanje — kako vaše telo funkcioniše i šta mu zaista prija.

Kod nas dobijate individualne preporuke za izbalansiranu ishranu, prilagođene:

  • vašem zdravstvenom stanju
  • vašim navikama
  • vašem metabolizmu
  • i ciljevima koje želite da postignete

♥

Bilo da želite da unapredite svoje funkcionalno stanje organizma ili da podržite postojeće zdravstvene izazove — ishrana se prilagođava vama, ne obrnuto.

Saznaćete:

  • koje namirnice vašem telu prijaju
  • koje ga opterećuju, iako se često smatraju “zdravim”
  • kako da kombinujete hranu da biste imali stabilnu energiju
  • kako da jedete bez restrikcija, a sa rezultatom

♥

Kada telo dobije ono što mu odgovara — promena se ne forsira, ona se prirodno dešava.

ZDRAVO MRŠAVLJENJE

Naš Centar je pravo mesto i za one koji žele da izgube višak kilograma — ali bez rigoroznih dijeta, gladovanja i “čarobnih rešenja”.

Mi ne jurimo kilogramе.
Mi učimo telo da ponovo funkcioniše u balansu.

Program mršavljenja zasniva se na:

  • potpuno individualnim preporukama
  • analizi vašeg organizma i navika
  • testu intolerancije na hranu
  • principima TKM i sistema Pet elemenata
  • optimalnoj raspodeli energije tokom dana

.

Nakon inicijalnog pregleda i izrade plana:

  • prati se napredak kroz redovne kontrole
  • vrše se antropometrijska merenja na svake 2 nedelje

.

Pošto naše telo nije statično — i plan ishrane se dinamično menja u skladu sa promenama u organizmu.